不要用手去挤压，首先是用洁面比较好的洗面奶彻底的清洁一下面部，然后擦一些消炎的药。平时不要吃油性比较大的、辣的等**性食物，多喝水。一定要多运动，注意内分泌的平衡，面部需要注意的是水油平衡，过油或过干