要等皮肤完全恢复了才可以敷面膜，晒伤的皮肤先要进行晒后护理，方法如下：1：用凉开水清洁脸部，不可用力擦，用菜油（纯正的油菜耔打的油）涂擦脸部，最好的陈年的菜油，一天涂3-4次，修复晒后的皮肤，直到好了