可以的，平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣**的食物，多吃水果蔬菜，保持闲情舒畅，您这个年纪青春期脸上有痘痘很正常，但是千万不要用手指去挤压。###不能吃虾，不能吃油炸的鱼，不能吃螃蟹，特别是香辣螃蟹。海