有效果的，一般要4-6周。具体做法如下：1、把维生素E胶囊用针戳破2、取其内的液体涂抹在斑上3、轻轻揉按5-10分钟4、每天两次，一般4-6周就会有比较好的效果。###维生素e是可以祛斑的，维生素e是