一般是一周1次，如果头发问题严重，可以一周2-3次。最好选择沙龙专线产品而不要用日化普线产品，前者是专业护理，后者是日常护理，免蒸和热蒸区别不大，买个好一点的免蒸的，可以满足你偷懒的需要而已。使用方法