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打羽毛球可以长高吗
打羽毛球有助于长高。一般来说身高是取决于遗传基因的,但是后天进行一些d跳类的运动是有助于长高的。打羽毛球时需要跳跃接球、扣球,在跳跃的过程中是会帮助拉伸骨骼、刺激骨骼生长的,因此青少年打羽毛球对于长高
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打羽毛球手臂酸痛怎么回事
手酸原因分析手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。原因众多,一般与过度劳累,肌肉肌腱病变,神经病变等等有关。肌肉痉挛。手部关节的神经随时处于紧绷状态,得不到休息而产生