黑眼圈缺维生素A、维生素C、维生素E，补充这几种维生素就好。###吃维生素E吧###1.黑眼圈的人群经常补充一点维生素C和维生素E有助于淡化黑眼圈，但是更重要的还是要调整自己的作息，情绪波动不要太大。