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  • 减肥期间能不能吃板栗？ 生活百科

    减肥期间能不能吃板栗？

    板栗的能量确实高，甚至远高过主食，每100克板栗214千卡，而100克白米饭120千卡左右（跟水量有关），这么比较起来很直观吧，有没有被吓到！但是热量高就一定要敬而远之，一口都不可以吃吗？其实并不是

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    2022-9-11
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