对的。因为黑芝麻的蛋白质、亚油酸含量都很高，可以补充头发营养，而且黑芝麻本身有丰富的矿物质和维生素，这些都对头发健康有好处。提示：黑芝麻含脂肪很多，而且不好消化，每天10~15克即可，建议用豆浆机把黑