;;; ``~^^;,LLL;'';,; ;注意调节精神,要注意保持精神愉快，劳逸结合，不要过度劳累。度疲劳容易扰乱内分泌，还会给身体带来各种;,`负面影响。保证充足的休息、劳逸结合可以使皮肤状态良好，饮食方面一定要特别