好处1.蒸汽浴是一种全身性透热疗法，能促进血液循环及新陈代谢，增加血流量，减少血脂和胆固醇，恢复人体正常的生理功能。2.蒸汽浴的作用,刺激了造血液中白细胞增多,提高人体免疫力。3.体外温度变化,有得于血管的扩张和收缩,能防止动脉硬化。

好处1.蒸汽浴是一种全身性透热疗法，能促进血液循环及新陈代谢，增加血流量，减少血脂和胆固醇，恢复人体正常的生理功能。2.蒸汽浴的作用,刺激了造血液中白细胞增多,提高人体免疫力。3.体外温度变化,有得于血管的扩张和收缩,能防止动脉硬化。