其实人没有绝对的疲劳，比如晚上工作回家很累了，但如果有人约你去参加你喜欢的聚会，你就是发现你又重新有力量了。练动感单车累，是你“感觉累”因为一个月的坚持练，坚持是件很耗意志力的事情，一旦去练需要更多的意志力，而意志力没有增强的话，你就很快进