按摩垫好。1、踩脚底按摩垫可以加快血液的循环，减轻心脏负担，而踩竹板的效果就比较小，所以按摩垫好。2、按摩垫价格便宜，性价比高，而踩竹板性价比低，价格还高。好。1、豪米佳足底按摩垫规格是电池款，普通充电款，充电方式简单，随时随地可充电。2、

腌牛肉一斤牛肉放500g盐。腌制牛肉的时候放多少盐，主要看牛肉之后的做法，如果是炒牛肉，一般5g盐就都了，如果是做腊牛肉，需要2两盐。腊肉的腌制很讲究，也很关键。一般按一斤肉一两盐的比例，把盐均匀的擦在肉上，特别是肉皮上要用盐多擦几次，