练这个要有大毅力呀，一般来说需要一年左右日夜不停，超级不简单，记得最好不要练双手，练个左手就行了，不要轻易触人哦，还有不要把自己玩死了，真忍不住就用食指抵住自己大腿肉厚处试吧，现代人有缘找到功法并能吃苦把小手阴劲练出来了也算是个人物了。记得