1. 坐硬的好，它对我们脊椎有好处，不过不要长期坐，坐一会在起来走动走动，其实最重要的是应该保持正确的坐姿，椅子只是次要的；2. 休息的时候坐软沙好些可以使人完全放松，可以提起养神；3. 长时间坐在软的办公椅上，会使腹部血流速度减慢，下