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1、足三里穴定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 功效：艾灸足三里具有通经活络，疏风化湿的功效，除此以外还能扶正祛邪，补中益气，利于增强机体免疫力。2、阴陵泉穴阴陵泉是太阴脾经的合穴，五行属水，是脾经经气注入的地方，脾经