香蕉最多1天吃4根。根据乐哈健康官网查询可知，皇帝蕉一天最多食用多少的标准，一般1-2根为宜，3-4根即已超出建议食用量。皇帝蕉又称小米蕉，是广东海南地区的水果之一，珠三角地区又叫粉蕉。主要分于台山、陵水、三亚、平南、文昌、琼海、万宁、澄迈