对于健身的人来说，首先应当练好哪些部位的肌肉？
现在眼下流行硬汉风格，你知道硬汉是什么吗？如何成为硬汉呢？这5个部位的肌肉都没练出来，谁敢自称硬汉？第一个部位：三角肌首先是三角肌，三角肌是位处于肩膀部位的肌肉，分为前束、中束以及后束，如果要练的话，最好是一束一束地分开训练，肌肉就会长
什么是相声中的「娃娃腿」
就是相声演员的童子功。具体来说，就是很多演员生长在曲艺世家，从小就天天去园子里听前辈说相声，久而久之就产生了对相声的尺寸，包袱的设计，以及说学逗唱上技巧的把握，相当于歌手的“乐感”，因而很多“娃娃腿”的演员上台就收放自如，台风潇洒，尺寸恰到
