八点到十点你就困了，说明你的作息时间有问题，所以这个时候你得调节作息时间，比如你九点的时候很困你可以出去走走散散心，尽量让自己不困，假如你不能离开教室，你可以站着，站到你不困了为止，或者用拳头打自己的大腿，对自己狠一点，你就可以改变了。假如

余文乐被曝在夜店现身，与美女亲密搂肩互动让人感觉非常油腻，也让大家感慨明星的夜生活真的非常丰富，因为他一夜之间两入夜店，可以说整个夜晚都泡在夜店当中，忘记了家中的妻子和孩子，乐不思蜀的感觉，让人觉得他的宠妻人设可能要崩塌，虽然之后有妻子为他

就是因为突然间放假轻松下来了平时的时候上学一直处于紧张状态。所以只要从睁开眼睛起床，一直到闭眼睡觉，直接都处于紧张的学习，当中使人没有精神去想别的事情，也不会犯困，但是能放假之后精神上就放松了，所以会有犯困的情况，出现。八点到十点你就困了，