通过地区海选报名“妈妈咪呀”每季开赛前会定一个赛区，由当地企业或者电视台协助举办，可以留意赛前网上的公告，或者当地新闻报道。在知晓海选举办的地点和时间后，可前往现场报名。报名参赛的群众可携带身份证以及其它需要的材料到现场报名，填写报名表