applewatch每天1000千卡是你的卡路里消耗。锻炼因人而异。AppleWatch的健身目标分为三部分：第一部分是每天消耗的卡路里数，你可以为自己设定一个目标值；第二部分是每天的运动时长，每天至少需要锻炼30分钟；第三部分则是每天的站

本来就是这样啊，你应该写成。echo "&lta href='phpwan.php?pageno=" . ($pageno+1) . "'&gt下一页&lta&am