你好根据你描述的情况，怀孕期间脸上长斑，考虑是营养不均衡引起的。指导意见：建议你注意休息，荤素搭配，合理饮食，饭菜水果多样化，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期产检。###如果想要去斑的话,建议经常食用