每100克牛奶含蛋白质3.5克，脂肪4.0克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素A42毫克，维生素C1毫克。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每

牛奶分为很多品种，根据存储条件不同，牛奶分为常温奶和低温奶，那么成为奶和低温奶有什么区别呢？具体参考以下几点。1，低温奶也称巴氏奶，采用巴氏杀菌法加工而成的牛奶。需低温保存，一般保质期较短。特点是采用72－85℃左右的低温杀菌，在杀灭牛奶中

超市里都有的，我就是在我们这边的超市买的莫斯利安酸奶。它有几种口味的，价格一般在五十多左右，可能不同的地方，价格也不同。反正我们这里的价格是这样的。这个品牌的酸奶真的蛮好的。买的时候看下生产日期，一般网上卖的便宜的都快过期了，莫斯利安钻石装

多喝牛奶有益身体健康，这个几乎是所有宝妈们的共识，事实也确实如此，牛奶含钙量比较高，还易被人体吸收，在中国餐桌上有着不可替代的地位，所以才会有“一天一杯牛奶强壮中国人”的这种说法，很多家长认为可以让孩子多喝牛奶促进骨骼生长发育，但是市面上奶

如果条件允许，当然是鲜牛奶更好了，因为鲜牛奶在加工时的杀菌强度低，营养的损失比常温奶低，特别是一些热敏性的营养物质，但也是正是因为鲜牛奶的杀菌强度低，只杀死生牛奶中的致病菌，所以鲜牛奶的保质期很短，而且需要在冷藏条件下储存，如果条件达不到，