您好，昌黎若碱地富硒大米挺好的，普通大米的硒含量大约每千克35微克，而富硒米每千克40-300微克，富硒米确实能提供更多的硒。碱地米死于酸性，活在碱性。在生命长期的进化过程中，人体形成了较为稳定、整体上呈弱碱性的内环境。人体最重要的液体，血

1.胡萝卜,小人参,经常吃,长精神。2.冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。3.冬季多晒太阳,有利健康。4.冬天进补,开春打虎。5.红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。6.烟酒御寒反有害,衣食住行保健康。7.白菜吃半年,医生享清闲。8.暴暖暴冷易感