1、面膜可以在珍珠粉前使用，具体的使用方法需要先清洗干净皮肤，把面膜打开后敷在脸上，再将少量的珍珠粉和润肤水混合，搅拌均匀后，将珍珠粉溶液轻轻拍在面膜上，能够让珍珠粉和面膜原有的养分一起被皮肤吸收。 2、面膜也可以在珍珠粉之后使用，因为珍珠

Step1 在使用Jm海洋珍珠面膜的时候，首先需要洁面，然后再将Jm海洋珍珠面膜左上角标有STEP1的小袋子打开，将里面的精华液均匀涂抹至整个面部，并且轻轻按摩面部促进精华液的吸收。Step2 然后妹子们再将Jm海洋珍珠面膜下面部分的包装袋

你好我是健身教练哑铃耸肩能锻炼斜方肌，通过锻炼发达的颈部肌肉，在体育运动重能有效保护颈部。抬起你的肩膀，整个斜方肌得到负荷锻炼。最后祝你健身愉快，健身问题可以咨询本教练！锻炼部位：斜方肌上。主要锻炼：斜方肌上部。 次要锻炼：斜方肌中部、竖脊

一般豆角上起红点，不是炭疽病就是褐斑病，可以选用10%苯醚甲环唑、25%苯甲溴菌腈（炭洁），20%氟硅唑咪鲜胺，43%戊唑醇这些治疗性杀菌剂，同时配合70%代森联，，25%嘧菌酯、50%吡唑嘧菌酯这些偏保护性药剂一起使用，治病的同时防病有黑

张飞牛肉做法做这道菜的时候，首先我们准备的原料就非常多，比如说有牛肉，还有一些葱姜蒜，料酒，生抽，还有各种各样的调料，比如说丁香，回香，陈皮，甘草，桂皮，八角，黄豆酱等，做这道菜，我们想要做的更好吃的话，选取牛肉也特别的有方法一般选择的牛肉

面条菜比较好吃的做法主要有以下几种：1、凉拌。可以将面条菜洗净之后在沸水中烫一遍，然后再浸泡到冷水中，捞出加以食盐、香醋、蒜泥等调料进行搅拌即可食用，这种做法不但完美地保存了面条菜的口感，还非常鲜嫩又非常的爽口，是比较美味的。2、蒸面条

甲亢病人不宜吃核桃。治疗期间的甲亢患者不应吃海物、核桃、大萝卜等能使甲状腺肿大的物质。 其它就是对症治疗，个例差异很大。 在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。 甲亢病人在服药期间及饮食上应注意： （1）禁忌辛

1，用一下陈醋来洗一下被染的地方2.试试叫彩漂的化学用品,如白猫漂彩 3.用84消毒液稀释以后，稍微泡一下试试，不过一定要掌握好稀释的比例和浸泡的时间，这个和被染的衣服之地和被染程度有关系，最好多漂几次，宁可麻烦点，也不要漂过头了。

你好我是健身教练哑铃耸肩能锻炼斜方肌，通过锻炼发达的颈部肌肉，在体育运动重能有效保护颈部。抬起你的肩膀，整个斜方肌得到负荷锻炼。最后祝你健身愉快，健身问题可以咨询本教练！不仅仅是耸肩，你可以做肩部环绕，顺时针和逆时针都可以做，然后再将左手举