为什么有人胸肌轮廓练出来是圆的，有
总的来说，各个锻炼动作对胸肌刺激的部位是不一样的，就造成了题主所说的方形圆形。事实上，相对方形的胸肌指的是外沿很明显有轮廓，中缝很深，胸大肌、上胸肌、下胸肌三块肌肉分明。这是你想表达的吧？卧推是胸肌锻炼的经典动作，刺激的是胸大肌，可以有效增
绳索夹胸没有刺激感觉，该如何改善呢？
我们经常去健身的人一定看到一个动作有很多人在做，这个动作就是绳索夹胸。很多人都想要练出完美的胸肌，而绳索夹胸这个动作又相对于大多数练胸的动作显得更加简单一些，所以这个动作成为了很多人的选择。但是当人们长时间练这个动作而没有明显的提高的时候
为什么我的胸肌长在两侧，中间凹陷
那是胸肌中缝。你现在没有非常正常，特别是你这种骨骼形状的。胸肌练得好不好，一个是胸肌宽度，一个是胸肌厚度，还有一个就是胸肌中缝，等你胸肌中缝深如一条直线时，你已经是一个高手了。有器械的话，蝴蝶机夹胸，十字拉力器夹胸，卧推注意顶峰收缩。没有器
为什么感觉胸肌长得特别的慢
题主说胸肌长的慢，看看是否是由于以下哪个条件没达成所导致的。首先，题主的训练量与训练强度有没有达到目标，题主有没有用小本子认真记录每天的完成量，如果完成了下次训练有没有增加强度。其次，训练当天的蛋白质有没有补充到位，其他碳水脂肪的摄入心里有
23岁成人牙齿正畸【牙齿不齐】
不需要扩弓，但拔牙的可能性很大，是否必须拔牙还要根据你的面型最终确定。拔牙病例要治疗两年左右，费用分次付，可以刷卡。（同济大学口腔医院刘月华大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进
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