心跳加速有两种可能，一是因为运动或情绪焦虑、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等引起的；另外就是发烧、心脏疾病等也可引起心跳加速。建议最好是挂心内科，若是心脏疾病做个心电图或心脏彩超检查；注意多休息，别太劳累和紧张。你最好去医院做个心电图的检查，

至于跳绳 往高跳 然后别太累了 刚开始慢慢跳 慢慢加快就好了 别太快中速就ok了 至于摸高 你可以设置一个物品 然后用手去碰它 两只手一起效果最好了 刚开始一天跳30下吧 我怕你受不了 因为摸高挺累的 比跳绳累多了 然后你要是感觉你体力

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哎……正常！这就是家庭生活真实的写照。现实中有多少夫妻相敬如宾呢？柴、米、油、盐、酱、醋、茶等等总会有矛盾的。千万不要窝火、生气、委屈什么的，你嘛，以后别太较真别太伤心或委屈了自己。夫妻吵架什么理不理的？他本来就应该让着点你呀，俩人关系好的