上班或者是在出门玩得时候饿了总会想要补充点能量，而这时候吃点巧克力就又会觉得太腻。沙琪玛吃起来不会腻，但也有甜味，吃起来不硬也适合老人或者是小孩子。就是售卖得这么火爆的沙琪玛，你知道它的来源吗？一起去 小吃文化大全 了解沙琪玛的来源。最可靠

一块沙琪玛30g到80g都有，一般30到40克左右居多。徐福记的一块松软沙琪玛就在30克左右，不过沙琪玛的热量是每100克350大卡，30克沙琪玛产生的热量大约为：105大卡的热量，相当于25克左右的米面所产生的热量。原名是萨其马，是满族的

沙琪玛属于甜食，适量吃有好处，过度吃就会对身体有害，具体如下：一、好处1、可以快速提供能量碳水化合物，三大产能营养素之一，本身就是个自带甜味的名词，蔗糖、乳糖、葡萄糖、淀粉、果糖、麦芽糖都属于碳水化合物的范畴。2、用甜食缓解压力压

上班或者是在出门玩得时候饿了总会想要补充点能量，而这时候吃点巧克力就又会觉得太腻。沙琪玛吃起来不会腻，但也有甜味，吃起来不硬也适合老人或者是小孩子。就是售卖得这么火爆的沙琪玛，你知道它的来源吗？一起去 小吃文化大全 了解沙琪玛的来源。最可靠