1、在手掌中倒入2～3滴调好的**精油，自下至上在脸上涂抹；而额头处则是以由内而外的方式涂抹。2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹**。3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。4、用四指指腹