市面上代餐粉产品很多，我只能按照自己的经验来推荐了哈~我自己在吃的是博世康的黄精特膳代餐粉，这款代餐粉以黄精作为主要原料，饱腹感强，营养非常丰富，而且口感也好，甘甜爽口，吃着一点也不腻，能起到很好的瘦身辅助效果，我吃了一个月就瘦了有七斤呢，

黄精栽培2到3年才能收获,主要是在春天3月中到4月初或者是秋季9到10月种植，最好是春天种植，春季复苏，萌发生长能力强，容易栽培，生长速度快。，所以秋季栽植要多照顾一个冬天，冬天生长会受到影响，维护也很难。所以最好春天种植。拓展资料:1

黄精的作用和功效及禁忌黄精的作用和功效及禁忌，黄精是我国许多的中草药的一种常见药材，它的作用有很多，对人体有滋阴补肾的好处，很多药方都有他的出现，下面和大家分享黄精的作用和功效及禁忌。黄精的作用和功效及禁忌1 第一、中药黄

黄精的作用和功效及禁忌黄精的作用和功效及禁忌，黄精是我国许多的中草药的一种常见药材，它的作用有很多，对人体有滋阴补肾的好处，很多药方都有他的出现，下面和大家分享黄精的作用和功效及禁忌。黄精的作用和功效及禁忌1 第一、中药黄

在中医医学里如果一个人精气神没了那么这个人也就没了，在这里我们与大家说一说两种中药材，它们长的很像但不是一种，它们就是川贝和平贝一起来看看他们的区别吧。下面是我给大家整理的川贝与平贝的区别，供大家参阅! 川贝与平贝的区别 川贝一般产

很多朋友会喜欢一些植物，但是对他们的一些知识并不是很了解，比如黄精是什么植物？黄精是被子植物，是百合科黄精属多年生草本植物，又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜等等。黄精茎高50-90厘米，再高可达1米多高，黄绿色的花朵形似一串串风

可以的。熬夜易伤气伤阴，导致虚火内生，而西洋参补气养阴，清热生津；五味子生津敛汗、涩精，有“常服五味子以补五脏之气”的说法；枸杞子滋补肝肾，益精明目；蜂蜜清热补中、润燥和中。此四药功效可谓正对应熬夜导致的阴虚火旺、双目干涩、气虚乏力等症