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相信很多读者的童年都是在很多动画片的陪伴下度过的，比如说猫和老鼠，大力水手等。其中那个爱吃菠菜，拥有怪力的水手已经成为人们心中的经典，他的形象永远刻印在了人们的童年记忆中。实际上很多卡通人物都是有现实人物原型的，那么这个嘴上经常叼着一根烟斗

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探索阴道松弛的真正原因 说到这「阴道松弛」，很多人对它描述是小小竹排江中游，紧致不再，同房快感难寻。也因此，越来越多人对它开始重视起来。那到底是什么导致了阴道松弛？江湖中几个说法。 尺寸 关于「阴道松弛」这事，「尺寸说」最为出名。但很不幸，

由于膀胱括约肌损伤或者神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主流出。这种现象多会发生在产后女性身上，怀孕生产给女性的身体带来不同程度的损伤。可以使用电刺激治疗，通过低频、恒流、双向对称的电流脉冲刺激盆底神经和肌肉，来达到安全舒适有效的目

盆底肌是女性盆腔下的肌肉层，又叫做PC肌，它对女性整个身体来说起着非常重要的作用。比如女性整个盆腔的内容物都需要盆底肌来支撑，盆底肌功能异常不仅会影响分娩，还会影响到女性的性生活。盆底肌如此重要，但是很多女性都不知道为什么要锻炼盆底肌？锻炼

它有时不期而至，有时又毫无踪影。我们却总是渴望着它，而且越多越好，这就是“跑步高潮”。一旦跑者有幸感受到它，跑步会变得轻松、令人兴奋、甚至带来狂喜。但并非每次跑步都能有幸获得它。经常锻炼的跑步者常常会感到心情特别舒畅，浑身充满能量，动作格外

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做完人流之后，因为对子宫会造成一定的损伤，所以至少需要休息一个月的时间，一般是卧床休息3~7天，一周后可以进行一些基础的运动，例如散步，一个月之内不要进行剧烈的运动。建议人流后可以做腹式呼吸运动、会因收缩运动、腿部运动和臀部运动，这些运动方

幽门螺旋杆菌是导致消化道疾病的主要致病微生物，一旦确诊阳性的话，就需要积极抗炎治疗。80～95%的胃部疾病患者胃液及胃粘膜上都有幽门螺旋杆菌，它会导致胃粘膜的慢性炎症，如果久久不能根除幽门螺旋杆菌的话它会导致胃溃疡、胃穿孔、最后导致胃癌的发

奥美拉唑肠溶片(特格尔)适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合症(胃泌素瘤)。下面是我整理的奥美拉唑肠溶片说明书，欢迎阅读。 　 　奥美拉唑肠溶片商品介绍通用名：奥美拉唑肠溶片 生产厂家: 浙江华立

提肛运动和凯格尔运动会很类似，或者是说，因为两组肌肉靠得太近，而凯格尔运动要锻炼的肌肉又是非随意肌，所以，在提肛运动的时候，会经常不自觉的带动凯格尔运动；提肛运动应该很容易理解，就是肛门附近的肌肉群，收缩肛门时的运动；而凯格尔运动控制的肌肉

自从有了短视频以后，很多有健身习惯的人就会在短视频中教大家做一些运动，大家在模仿这些运动时，也想了解这些运动到底有没有用，适不适合自己，那么凯格尔运动真的有用吗，凯格尔运动只能收紧一瞬间吗，我们一起来看看。凯格尔运动只能收紧一瞬间，是因为这

骨盆是人体骨骼中的重要部分，占据着非常重要的地位。据调查90%的女性骨盆或多或少都有着不同程度的变形，如果骨盆位置不正会使内脏下垂，导致新陈代谢变慢，导致脂肪横生，也会对腰椎造成一定的伤害，致使腰腿疼痛、痛经、月经失调等病症，对大家的日常生

你好，根据你的描述，盆底肌康复训练的方法有：盆底肌评估，生物反馈训练，电刺激治疗，普拉提训练和盆底肌锻炼法。普拉提的具体体位有束角式、椅子式、猫伸展式、腿上升式、婴儿式仰卧。建议意见：盆底肌锻炼方法是做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然