怀孕了，准妈妈们都沉浸在要做妈妈的幸福之中，可是另一种难言之隐——便秘，在新妈妈每次如厕的时刻发作。产后便秘的新妈妈该如何是好呢？其实只要掌握了一定的科学知识，就一定能摆脱产后便秘的困扰产后

据有关文献报道孕期便秘问题大概占到11%—13%，实际上还有的文献报道得更高可能到30%。不同地区，不同气候发生便秘也有偏差，孕期更易便秘是很多妈妈共同的不好体验！由于受前辈的影响，很多孕妇担心吃奶粉会加重便秘，真是这样

便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。此时，很多人会吃点泻药，以为“通一通”就会好些。实际上，经期便秘吃泻药，会给您带来更多的妇科问题。经期便秘，一般发生在月经前7天&m

从怀孕后的第28周开始算，也就是怀孕的第七个月开始，孕妈咪终于进入了孕晚期。这时的孕妈咪明显感觉比之前要疲惫，这是因为肚子里的胎儿越长越大，孕妈咪出现各种不适症状。因此孕妈咪在孕晚期更需注意休息，注意观察胎动，更要注意适当运动，以便顺利分娩