多吃蔬果，少吃辛辣肥腻食物，保持皮夫清洁，平时应该清淡饮食这个是真的不应该弄破的，要不很容易更严重，多运动，注意这期间多注意一些，不然会留下巴的！你现在要做的是，避免挤压，甚至将来会出坑的。###根据