孩子有起床气怎么办一 一定要让孩子早点睡觉幼儿园的孩子一天保证起码10小时的睡眠，早上7：00以前起床，所以孩子无论如何不宜超过10点睡觉。我们要下定决心啊，早点收拾好，然后陪孩子睡前阅读、或者放点柔