男孩子长高的方法：摄入充足的营养1、饮食平衡 想让孩子长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在十几种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。2、钙质要足够 钙是骨骼成长的基础。如果膳食