三伏天吃什么驱寒：板栗羊脊骨汤食材： 板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、黄酒500毫升、葱白5根、生姜3片、盐。做法： 除盐之外，将其他食材一起放入罐中，大火烧开，撇去泡沫和浮油，改小火炖4