哺乳期上火吃什么水果好：香蕉建议哺乳期上火的妈妈吃的水果有苹果、梨、香蕉、杨桃等清热排火的水果。其中首选便是香蕉。香蕉： 1、是凉性水果，可以下火。2、多吃些香蕉还能防止产后便秘和产后贫血。###哺乳