提高免疫力的六种饮食法 步骤①～③是为了避免摄取有害物质，以及减少活性氧的安心关键。而为了对抗经过以上步骤却仍残留的健康伤害，就必须要考虑运用以下六种「提升免疫力」的饮食摄取法，作为除毒的最终步骤。①