宝宝受凉咳嗽蒸橙子有效宝宝受凉咳嗽症状轻的话吃蒸橙子有效，如果咳嗽病症比较严重还是要在医生的指导下服用药物。原因： 因为橙子富含维生素C，本身又有化痰止咳效用，在中医里，陈皮对于止咳化痰就非常有效用，