食材准备有机黄豆，鸡胸肉，时蔬，牛肉，洋葱，蟹味菇###有机黄豆磨成的豆浆煮粥有机黄豆属于高蛋白食品，有机牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力，防止病毒和细菌粘到呼吸道上。有机黄