清天河水500下手法：用食指和中指两个手指，沿手臂内侧从手腕推向手肘。操作 ：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推100～200次。功效： 此穴性温凉平和，能清热解表、泄火除烦，