产后乳腺增生按摩手法 方法一拇指按揉內关穴1~3分钟，以感觉酸胀为宜，内关有平衡阴阳、脏腑、气血的功效，还能调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生的目的。###产后乳腺增生按摩手法 方法二拇指按揉合谷