温水里加一些醋,将手浸泡15分钟左右,在手背部均匀涂抹厚厚一层润手霜,稍**后,用保鲜膜包裹好,再用暖毛巾在外层包好,保温20分钟.如果想要效果好,可以裹着睡觉,等早上起来,你就会发现明显的效果.一般