身体有内火，油脂分泌旺盛，平时不要吃辛辣**，海鲜,腥发,咖啡，饮料，油腻，甜点等食物，注意清洁皮肤不要用手抓会感染的，可以食疗改善的:枸杞消炎粥枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油