15分钟就好了,长时间不行,敷完不能用洗面奶,用温水先就好拉,你可以加几粒捣烂的草霉混合一起敷,效果更好,###酸奶面膜最好是一周敷两次，次数太多了容易损伤皮肤，太少了也不能起到很好的作用，因此一周敷