郭敦顒回答：经常觉得头痛，睡眠不足，注意力不集中，记忆力下降还易烦易怒，其根本原因在于你有一个最主要的问题一直困扰着你，你百思不得其解，而又经常反复地思考这问题，于是就用脑过度，焦躁，就经常觉得头痛，睡眠不足，注意力不集中，记忆力下降还易烦

磷脂酰丝氨酸又称丝氨酸磷脂，二酰甘油酰磷酸丝氨酸，英文名称： Phosphatidylserine。1942年由Jordi Folch首次从牛脑中提取并定性，其存在于脑神经细胞中，被称为“脑的营养素”，主要功能是增加脑突刺数目、加强脑细胞膜

可以，6个月以上宝宝就能吃蛇果!蛇果富含多种维生素和矿物质，营养十分丰富，口感清甜，很适合给6个月以上的宝宝吃。蛇果里含有丰富的锌，而锌是人体中许多重要酶的组成部分，它能够促进生长发育，特别是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素

老是忘东忘西也称为健忘，如果是老年人出现这种症状，考虑是正常的脑功能退化导致，是正常生理现象，随着年龄的增长，会出现记忆力的减退。但是如果忘东忘西健忘的症状严重，可能就是出现了老年痴呆的表现，要及时的就诊医院进行检查，并且治疗。如果是年轻人

人体由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素凡是占人体总重量的0.01%以下的元素，如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微

　一，药物治疗。如果注意力不集中的情况非常严重，那么可以给孩子吃中成药多动灵胶囊和地牧凝神口服液。这两种药物都可以起到安神补脑的效果。西药中的盐酸硫必利片，也就有这方面的功效，只是西药的药物副作用比较大，还是吃了以后有可能会出现头晕嗜睡的症

最补脑的鱼是什么鱼最补脑的鱼是什么鱼？ 鱼肉是可以用来补脑的食物，它们的营养非常丰富，事实上，深海鱼和淡水鱼都有补脑的功效，而海水鱼中的DHA含量最高。那么最补脑的鱼是什么鱼？欢迎大家阅读下面的文章进行了解。最补脑的鱼是什么鱼

第一道菜:南瓜。南瓜从明朝开始传入中国。属于温性食物，味道偏甜。其中钴的含量较高，能促进造血，滋养神经系统的运作。锌元素可与体内蛋白质结合，促进儿童身体发育。还能为大脑提供充足的营养，提高孩子的记忆力。南瓜叶也是“精华”，维生素C含量高，能

常见的安神健脑中药有1、酸枣仁酸枣仁是众多有名安神补脑保健品的主要成分。据记载《济生方》中治疗心脾气虚之心悸失眠的归脾汤，《太平圣惠方》中治疗心虚惊悸失眠的酸枣仁丸，《摄生秘剖》中治疗阴虚阳亢之心悸失眠健忘的天王补心丹等，更进一步明确了酸枣

每个人都想拥有一个超级好的记忆力，尤其是学生，恨不得把课本都装在脑子里。当然了，他们自己也知道这是不可能的，于是每个人都在寻找一些科学的记忆方法，希望可以稍微改善一点自己的记忆力。比如很多人都会问，人的记忆力什么时候最好。我们今天就来分析一

脑萎缩是一种生理性的病变，是大脑机能和认知功能产生障碍的一种疾病（不包括病理性萎缩）。它的临床表现为：智力减退、记忆障碍、性格改变、肢体行为失调以及痴呆等症状。这里就对生理性脑萎缩在性格行为上的一些改变做一些具体的剖析。 首先在病变之初

提高记忆力的药物有以下几种：第一、奥拉西坦，分为注射液和胶囊两种剂型，主要是改善脑细胞代谢，能够显著改善血管性疾病所引起的认知功能损害。比如脑梗死、脑出血的恢复期和后遗症期，使用这类药物提高记忆力效果较好。第二、胞磷胆碱钠胶囊，是一种神经营

学什么语言都通用的：多看、多听、多用-_-至于日语的特点，我也是初学者，简单交流下经验吧。。汉字组成的音读名词由于和汉语发音很相近，我觉得很好记。而且单字有固定的读音，却可以组成不同的词汇，比如：教室、会议室中的"室"发

分别从记忆力和智力来说明。 记忆概念及产生 在心理学上，分析记忆的概念，认为记忆包括识记、保持、回忆和再认三个环节组成。识记是记忆过程的开端，回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。 心理学信息加工理论认为，记忆过程就是对输

女性朋友如果每天服用一片叶酸可以缓解脱发，改善睡眠质量，预防贫血，增强记忆力，提高免疫力，促进受孕，预防胎儿神经管缺陷等等。很多人认识叶酸是通过怀孕的女性朋友，很多前期备孕的人每天都要吃叶酸，其实叶酸不仅对胎儿有好处，对女性自身也有好处。

增加记忆力的微量元素有铁元素，锌元素，可以去医院做个微量元素检查，明确疾病的类型，如果是有微量元素缺乏，需要补充微量元素缺乏，记忆力不好，认为是有神经衰弱，与平时用脑过度，熬夜过多，过于劳累有关系的，所以需要注意不能熬夜记忆力不好通常情况下

认知障碍是指认知功能的改变，是痴呆最常见的临床表现。其主要表现为反应迟钝和记忆力下降，包括对人物定向、时间定向、地点定向和计算能力有一定程度的影响。患者可能对时间没有概念，无法判断日期、季节、昼夜；位置定向，比如在哪里，在家还是在外面，在医

提高孩子记忆力主要从三方面进行。一、多注意饮食。千万不让孩子吃垃圾食品，垃圾食品中有许多伤害大脑的物质。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力。

根据您提供的病史为大脑中的5-羟色胺减少，5-羟色胺是一种能产生愉悦情绪的信使，能调节人的情绪、精力、记忆力到塑造人生观。5-羟色胺减少可以表现为记忆力减退、情感异常，容易发生抑郁、冲动、自杀、攻击、暴力行为。答：抗抑郁、抗焦虑药。一、5-

第一道菜:南瓜。南瓜从明朝开始传入中国。属于温性食物，味道偏甜。其中钴的含量较高，能促进造血，滋养神经系统的运作。锌元素可与体内蛋白质结合，促进儿童身体发育。还能为大脑提供充足的营养，提高孩子的记忆力。南瓜叶也是“精华”，维生素C含量高，能