饮食方面的胎教怀孕第一周准爸爸妈妈就要开始补充营养了，饮食一定要营养丰富全面，保证每天的饮食结构合理，这样才能孕育出健康的宝宝。以前的一些饮食上面的不好习惯要一一都改掉， 如:准爸爸要远离烟酒, 准