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孕妇3点到5点醒怎么办
孕早期
孕妇三点到五点醒怎么办
补钙孕妇体内缺钙会导致在凌晨3-5点惊醒,甚至多是被腿抽筋闹醒,这种情况可通过补钙就缓解,建议遵医嘱按时服用钙片或者维生素D,平时也可多吃富含钙质的食物,比如牛奶、豆类、虾皮等,孕妇体内钙充足了对胎儿
宝宝妈妈
2022-7-30
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