柠檬柠檬富含多种矿物质成分，能加快人体的血液循环，改善血液循环缓慢的情况，从而缓解身体水肿情况。###苹果苹果含有丰富的膳食纤维，食用补充营养的同时，还能促进肠胃蠕动，帮助血液循环，从而改善水肿情况。