黑桑葚的功效和作用有很多。1，可以防脱生发，因为黑桑葚可以增强头皮的血液供应，能够让血液循环处于更好的状态之中，可以起到滋养头发的功效，适当的吃一些桑葚还能够促进头发生长。2，黑桑葚能够改善脾